Улучшает работу сердечно сосудистой системы, помогает в сжигании жира, обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым эффектом, подавляет чувство голода, улучшает показатели хорошего холестерина, улучшает мозговые функции, улучшает качество мышечной ткани, обеспечивает здоровье костей и суставов. Употребление кокосового масла стабилизирует уровень гормонов, что в значительной мере способствует зачатию. В период лактации оно улучшает качество грудного молока, стимулирует иммунитет ребёнка.