ЖИВАЯ ЛЬНЯНАЯ КАША
Рецепт питательной льняной каши с натуральным протеином, которая подарит вам ощущение сытости на весь день.
Итак, что нам понадобится:
• активированные семена льна
• орехи: фундук и кешью
• чернослив
• сыродавленные масла тыквы и конопли
• ядра конопли
• фрукты для украшения (по желанию)
• орехи: фундук и кешью
• чернослив
• сыродавленные масла тыквы и конопли
• ядра конопли
• фрукты для украшения (по желанию)
В чашу блендера засыпаем активированные семена льна, орешки кешью и фундука, пару штучек чернослива (по вашему вкусу)
Заливаем стаканом тёплой (не горячей) воды
Закрываем крышкой, включаем блендер и доводим ингредиенты до состояния жидкой каши
Полученную смесь переливаем в тарелку, сверху поливаем ложечкой сыродавленного тыквенного масла, а также конопляного масла
Украшаем нашу кашу фруктами или ягодами (мы использовали банан, но вы можете взять то, что любите)
И вишенка на торте: посыпаем все это ядрами конопли
Так как конопляные семена имеют богатый питательный состав, они относятся к группе суперфудов.
Как же из всего этого сделать вкусную и питательную кашу? Легко!
Поэтому, приготовив такую кашу, вы не только вкусно позавтракаете, но и обогатите свой организм всем необходимым, подарив ему чувство сытости на весь день.
Льняная каша с ядрами конопли – настоящий хит, она богата микроэлементами и витаминами и может стать прекрасной повседневной заменой традиционной овсянке или гречке.
Продукция которая использовалась в рецепте:
Сыродавленные масла конопли
Сыродавленные тыквенное масло
Ядра конопли
